Oggi molto spesso vengono dati consigli alimentari solo dopo aver diagnosticato una patologia. Invece,
è ampiamente dimostrato che uno stile di vita sano e un’alimentazione sana, possono aiutare a prevenire diverse patologie.
Tra le varie patologie, sicuramente quelle cardiovascolari ed alcuni tipi di tumore, ma anche patologie come psoriasi, diabete, emorroidi o colon irritabile.
Nell’ambito di questo percorso di cura e prevenzione, i piani alimentari che propongo sono gustosi, salutari e semplici da seguire.
