Dott.ssa Chiara Rigon
Biologa Nutrizionista e
Specialista in Scienza
dell’Alimentazione
L’alimentazione salutare e gustosa è la mia grande passione.
Aiutarti a ritrovare benessere ed equilibrio il mio scopo
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Ritrova il tuo equilibrio e la tua bellezza naturale
Scopri il piano alimentare adatto alle tue esigenze
Sul mio Blog tante informazioni su Alimentazione, Benessere, Scienza
Novità! Bread&Butterfly, il nuovo ed esclusivo servizio di consegna della dieta a casa tua!
La dieta che si prende cura di te richiede impegno e costanza. A volte, nei periodi di stress, può capitare che per esigenze lavorative o famigliari, ci possano essere giorni in cui risulta più difficile continuare a seguire fedelmente il proprio piano alimentare. Bread&Butterfly prepara per te i piatti del tuo piano alimentare con tecniche da cucina stellata!
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Diete fallimentari? Il segreto? Imparare ad ascoltare il proprio corpo
Non esistono ricette universali, ognuno ha le proprie esigenze, passioni e abitudini. Il mio compito è trovare il piano alimentare adatto a te.
Strategie Nutrizionali
Piani alimentari personalizzati. Dimagrire in maniera pratica, gustosa e salutare
Piani Alimentari Speciali
Celiachia, allergie, intolleranze alimentari, scelte di vita Vegan o vegetariane: piani alimentari ad hoc per necessità molto specifiche.
Gravidanza e allattamento
Hai scoperto di essere in dolce attesa…Lo sai che i nove mesi di gestazione e i primi tre anni di vita del tuo bambino incideranno sul suo futuro stato di salute?
Ritrova il tuo Equilibrio
Il cibo è fonte di energia e se bene utilizzato può diventare sostegno alla salute e sorgente di longevità.
Cosa dicono di me
MICHELA
Pensionata
“Dieta mirata per cinque mesi: ho perso 10 kg. Non è stato difficile perchè NON ho dovuto rinunciare a tutto quello che mi piace, ma soprattutto non ho patito la fame. Sono molto soddisfatta. Grazie Dott.ssa Rigon, anche per il sostegno psicologico e per avermi insegnato a nutrirmi meglio.“
GIUSY
Studentessa
“Qualche mese inizia una dieta: per me ‘dieta’ era sinonimo di ‘non mangiare’ o di ‘digiuno’ Persi parecchi chili in pochissimo tempo (…) Mi consigliarono di andare da un esperto, così conobbi la Dott.ssa Rigon: grande disponibilità e pazienza. Mi ha sempre ascoltata e capita. Grazie Dottoressa! “
ANNA
Insegnante
“Sono celiaca. Avevo fatto molte diete, ma finivo sempre per essere vittima dell’effetto yo-yo e non mi sentivo mai a posto. Dopo un periodo di detossificazione, la Dott.ssa Rigon mi ha fatto seguire una dieta semplice ma efficace. Sono molto contenta perché oltre ad aver perso peso, mangio meglio e mi sento bella e in forma! “
ELISA