Biologa Nutrizionista Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Dott.ssa Chiara Rigon Biologa Nutrizionsita Specialista in Scienza dell’Alimentazione

L’alimentazione sana e gustosa è la mia grande passione. Ti aiuto a ritrovare benessere ed equilibrio attraverso un percorso nutrizionale adatto alle tue esigenze. Il mio scopo è aiutarti a migliorare il tuo stile di vita e il tuo stato di salute attraverso l’alimentazione giusta per te senza rinunciare al gusto e al piacere della tavola.

Biologa Nutrizionista Milano Dott.ssa Rigon

Affidati alla mia esperienza di Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Ho ottenuto la specializzazione in Scienza dell’Alimentazione a pieni voti con lode presso il Dipartimento di Salute pubblica, Medicina Sperimentale e Forense, Sezione Nutrizione Umana, Unità Endocrinologia e Nutrizione dell’Azienda Servizi alla Persona dell’Università di Pavia.
Ho lavorato come Biologa Nutrizionista presso l’Ospedale Sacco di Milano, l’ASST Rhodense di Garbagnate Milanese, l’Ospedale di Garbagnate, l’ASST Rhodense di Bollate.
Ho una lunga esperienza nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare, in collaborazione con psicologi e psichiatri.
Il metodo di lavoro che utilizzo mi consente di ottenere grande precisione nella valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea con conseguente formulazione di piani alimentari personalizzati, mirati e piacevoli. Questo mi permette di effettuare diete specifiche nei casi di intolleranze, allergie, diete per problematiche metaboliche ma anche piani alimentari finalizzati al benessere nelle diverse fasi della vita di ognuno.

La Visita dalla Biologa Nutrizionista

Effettuo un’accurata anamnesi alimentare attraverso la quale registro le tue abitudini alimentari e i tuoi gusti personali, importantissimi per poter creare un piano alimentare che sia di tuo gradimento. Misurerò la pressione e i parametri corporei (altezza, peso e circonferenze). Valuterò la tua composizione corporea (massa magra, massa grassa e idratazione corporea) e il tuo metabolismo basale. Eseguirò un test in cui ti saranno poste domande relative a sintomi specifici che possono essere correlati ad una intossicazione del fegato (e in questo caso sarà necessario intraprendere un percorso di detossificazione) o ad uno stato di disbiosi intestinale (sarà di conseguenza allegato al piano alimentare il protocollo di pulizia intestinale). Se lo riterrò necessario, ti proporrò di effettuare una calorimetria per determinare il tuo dispendio energetico a riposo.

I professionisti dicono di me

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