Gravidanza e allattamento sono periodi intensi e pieni di emozioni per ogni donna.
Oggi l’alimentazione è sempre più ricca di cibi raffinati e poco naturali e spesso, nonostante sia abbondante, è sbilanciata e carente di nutrienti.
Alimentarsi in maniera corretta prima, durante e dopo la gravidanza, porta benefici non solo alla donna, ma anche al nascituro che avrà meno probabilità di sviluppare patologie nella vita adulta.
In questi casi alle mie pazienti propongo piani alimentari completi, semplici, gustosi e fantasiosi.
